Celostné pojatie zdravia v minulosti a dnes

Inšpiratívny je liečebný prístup Hildegard z Bingenu, ktorá žila v 11.-12.storočí v Nemecku a na svoju dobu propagovala novátorský prístup k zdraviu. Kládla dôraz na prepojenie tela a duše pri rozvoji ochorení. Dnešná medicína to nazýva psychosomatika. Ak chápeme choroby ako núdzové signály nášho tela, môžeme za nimi rozpoznať duševné príčiny a oslobodiť telo od jeho záťaže.

O sprístupnenie jej diela sa zaslúžil v 19.storočí dr.Gottfried Hertzka. Je to komplexný liečebný prístup, ktorý zahŕňa každý aspekt liečby. Vo svojich knihách Hildegard opísala nielen rôzne liečivé látky nachádzajúce sa v prírode, ale aj duševné princípy. Opísala príčiny vzniku rôznych ochorení a aj liečbu. Veľký dôraz kládla na výživu, ktorej základom je špalda. Jej liečebný prístup stojí na šiestich pilieroch : viera, zmena stravovania, odvádzanie toxických látok, liečivé prostriedky, aktívny pohyb, psychohygiena. Hildegardina medicína je na Slovensku málo známa. V Nemecku funguje už niekoľko desaťročí. Dôležitou súčasťou je výživa, pretože jedlo môže byť liekom alebo jedom. Počas Hildegardiných detoxikačných kúr dochádza nielen k odstráneniu toxických látok z tela, ale aj z mysle - odstránenie toxických myšlienok, postojov.

Pokiaľ máte záujem dozvedieť sa viac, pozývam vás vypočuť si podcasty.